Aposentado, César Cielo se desafia na piscina e ensina seguidores a nadarem; assista – Esportes

O vídeo mais assistido do recém-aposentado acumula 1,6 milhões de visualizações e ensina o treino de apneia, que consiste na técnica em que os nadadores mantém o fôlego e seguram a respiração pelo mais tempo possível, para ganhar tempo no decorrer do nado.

Aos 36 anos, o ex-nadador também publica conteúdos divertidos, de como fazer anéis de ar debaixo d’água, ele competindo com ele mesmo e momentos com os fãs.

Apesar da modalidade ser na água, Cielo constantemente apresenta os treinos físicos, realizados na academia, e que são fundamentais para o desempenho nas provas.

E como relembrar é viver, nada melhor do que os vídeos publicados por ele, que apresentam as conquistas em Jogos Olímpicos e Mundiais. O ex-atleta já publicou vídeos das idas ao pódio, do choro em Pequim e de comemorações após as provas, ainda dentro da piscina.

Carreira

César Cielo estreou nas competições internacionais em 2004, no Campeonato Mundial de Natação de Piscina Curta. O nadador teve a oportunidade de treinar com Gustavo Borges, e conquistou um avaga para os Jogos Olímpicos de Pequim, em 2008, na China.

No país asiático, fez o melhor tempo mundial e olímpico da categoria dos 50 m livres, ao bater 20s91. Na mesma prova, ele conquistou o primeiro e único ouro do Brasil na natação, e em Pequim faturou o bronze nos 100 m livres. Quatro anos depois, em Londres 2012, o brasileiro subiu mais uma vez ao pódio e colocou a medalha de bronze no peito na prova dos 200 m livres.

Cielo é seis vezes campeão mundial e possui 11 medalhas medalhas em Mundiais, Ao todo, são 38 medalhas na carreira, sendo 24 de ouro, 4 de prata e 10 de bronze. A última prova disputada por ele foi no Mundial de 2018, em Hangzhou, na China, no 4×100 livre, ao lado de Marcelo Chierighini, Matheus Santana e Breno Correia.

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